Moj profil

Zimske namirnice

Ponekad zimu podcjenjujemo kada je doživljavamo kao oskudnu u izboru namirnica. Tržnice doista ne obiluju bojama i raskoši, ali ono što se može pronaći u ovom periodu prave su nutritivne bombe koje tijelu pružaju potrebnu energiju i zaštitu. Napravite mjesta i za najvažnije saveznike u borbi s prehladama, a to su agrumi bogati vitaminom C. Poriluk, repu ili kelj pripremite na već isprobani način ili otkrite pak neke nove načine pripreme i oduprite se hladnoći žlicom punih toplih, okrepljujućih zalogaja.

coolinarika

Pita (quiche) od poriluka

coolinarika

Piletina s porilukom

Članak

"Problematične" zimske namirnice