Ovo je nase omiljeno glavno jelo za svecanije prilike.
Ovo je nase omiljeno glavno jelo za svecanije prilike.
Sastojci
Priprema
Meso oprati, podjeliti na parcice i staviti u ekspres lonac.
Crni luk ocistiti, oprati i srednje isjeckati.
U meso dodati srednje seckani crni luk, “Vegetu”, maslac, posoliti po ukusu.
Ekspres lonac staviti na srednjoj vatri da se maslac istopi. Pomjesati da voda malo ispari.
Dodati i mljevenu crvenu papriku. Pomjesati. Dodati mlaku vodu. Zatvoriti ekspres lonac i na tihoj vatri kuvati 15 minuta.
U medjuvremenu u drugu posudu staviti bamje, dodati vodu tako da pokrije bamje i 1 kafenu kasiku vinskog oceta jacine 4 %. Kuvati da bamija malo omjeksa. Kada je polu kuvana, bamje procjediti, oprati mlakom vodom.
Paprike ispeci, oljustiti i isjeckati.
Plavi patlidzan isjeci na kocke velicine 1cmX1cm. Posoliti i ostaviti 10 minuta posoljeno da izadje gorcina patlidzana. Zatim oprati i iscjediti.
Paradajz oprati oljustiti i isjeci kao za salatu.
Sargarepu oprati, oljustiti, isjeci po duzini a onda na polukrugove.
Nakon 15 minuta kuvanja mesa, otvoriti pazljivo ekspres lonac, dodati bamje, papriku, plavi patlidzan, paradajz i sargarepu. Lagano pomjesati…
Zatvoriti ekspres lonac i kuvati zajedno jos 5 minuta.
U pekac izruciti kuvanu smjesu sa ekspres lonca. Prvo pazljivo zahvtiti parcice mesa, poredjati u pekac ostavljajuci rasmake medjusobno. Razmake puniti kuvanom smjesom od povrca.
Poklopiti pekac i staviti u rernu da se lagano kuva na temperaturi od 150 *C sve dok skoro ispari tecnost.
Pri kraju otvoriti poklopac pekaca i ostaviti da jelo porumeni i zahvati se korica jela.
Posluziti toplo.
Posluživanje
NAPOMENA:
Bamiju treba znati ocistiti. Nikako gornju stranu ne treba ravno isjeci, jer se tako otvaraju rupice od kojih prilikom kuvanja izadje “sluzava materija”. Gornju stranu treba isjeci u obliku kona. Tada prikokom kuvanja “sluzava materija” ostaje u bamiju jer se bamija ne raspada.
Ne, ne sigurno, samo samo gornju kapicu bamija odstrani u obliku kona. Samo moras da seces malo iznad hotizontalne linije 🙂
Kako je tebi ispao recept?
42