Moj profil

Banana kruh bez glutena

8

Mijesi, kuhaj, peci... uvijek nešto, a meni ništa. Pa evo nešto njami i za nas koji ne jedemo brašno. Osim toga, moji klinci ovo obožavaju nositi u školu i vrtić - oni misle da je kolač, a ja znam da je kvalitetan paketić energije. :)

Mijesi, kuhaj, peci... uvijek nešto, a meni ništa. Pa evo nešto njami i za nas koji ne jedemo brašno. Osim toga, moji klinci ovo obožavaju nositi u školu i vrtić - oni misle da je kolač, a ja znam da je kvalitetan paketić energije. :)

Sastojci

3 jako zrele banane
3 žlice kokos ulja
150 g bademovog brašna
3 žlice sitnih zobenih pahuljica
začini malo soli, cimet, piment
šaka sjeckanih oraha (badema, lješnjaka)
30 g sjeckane gorke čokolade

Priprema

1.

Banane zgnječiti vilicom. Sve suhe sastojke, osim čokolade i sjeckanih orašida, pomiješati u zdjeli.


2.

Jaja mutiti mikserom dok ne uduplaju volumen, smanjiti mikser na jedan i  redom pomalo dodavati banane, kokos ulje i ekstrakt vanilije.


3.

Ručno umiješati suhe sastojke. Na kraju dodati sjeckane orahe i čokoladu i još jednom promiješati. 


4.

Izliti u kalup i peći na 180 jedno pola sata.

Posluživanje

Ja sam ovaj put promijenila omjere bademovog i kokosovog brašna, ali kokos jednostavno upije više tekućine i kolač ne bude tako sočan pa bih preporučila da ostavite ovako.

Tko voli grožđice, može ubaciti i šaku njih.

  • Bademovo-brasno(1)
  • Gluten-free-blago(1)
  • Kokosovo-brasno(1)

2

Je, je... 🙂

...jako fino 🙂

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)