Moj profil
Unpronouncable
22.11.2010.

Bolognese od sojinihljuspica

2 osobe
30 minuta
32
Unpronouncable
22.11.2010.

Sastojci

za 2 osobe
200g Testenina po izboru
150g Crnog luka
100g Sojinih ljuspica
200ml Kuvanog paradajza
2 kašike Soya sos
1 kocka Povrtnog temeljca
20ml maslinovog ulja
Bosiljak
Origano
Beli biber
Mlevena ljuta paprika

Priprema

1.

Sojine ljuspice prokuvati 2-3 min i ocediti. Luk dintati na ulju, dodati soya sos, otopljenu kocku i soyu. Dinstati 10 minuta pa dodati paradajz sos i kuvati dok se ne reducira višak tečnosti. Dodati začine i poslužiti uz kuvanu testeninu.

Posluživanje

Po serviranju 664 kcal, proteini 21g, ugljeni hidrati 55g, masti 1,2g.

4Komentara

Danas isprobala, odličan ručak, uz salatu od crvenog radiča.

Dobit ćeš ti gore!!!!👿

a gle ove slatkorane, nek je malo zdravo, odma se stvori :PPPPPPPP :DDD Odi jest bijeli šećer!! :PPP E, baš ću probati ovo, čini se odlično :DDD

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)