ćevapi od heljde

3 osobe
60 minuta
217

preefini "ćevapi", zdravi.
od malo sastojaka - vrlo izdašno jelo

preefini "ćevapi", zdravi.
od malo sastojaka - vrlo izdašno jelo

Sastojci

za 3 osobe
1 šalica heljde (suhe u zrnu)
Ostalo
1 velika žlica svježe čili paprike, sjeckane
2 žlice sjeckanog svježeg peršina
1 žlica senfa
začini: papar, crvena paprika, čili, sol
2 žlice sezama

Priprema

1.

heljdu oprati i staviti kuhati

2.

luk vrlo sitno nasjeckati, dodati čili papriku i peršin, senf i začine. ostaviti da stoji -da se začini prožmu

3.

skuhanu heljdu ocijediti, posoliti i ostaviti da se malo ohladi.

4.

upaliti pećnicu na 180 stupnjeva

5.

u smjesu začina dodati jaje, prohlađenu heljdu te sezam i krušne mrvice (po potrebi dok se ne dobije oblikovljiva smjesa)
krušne mrvice mogu se zamijeniti jednim dijelom nekim integralnim brašnom , može i heljdinim

6.

oblikovati ćevape, slagati u pleh, maalo nauljen
ćevape premazati s malo ulja, kistićem

7.

staviti peći u ugrijanu pećnicu, cca 30-40 min, treba ih povremeno okrenuti da budu hrskavi izvana, a sočni iznutra

8.

**napomena za vegane: jaja zamijeniti sa žlicom mljevenih lanenih sjemenki i malo vode

16Komentara

Lilly-cool , slika je perfektna!

Evo danas sam isprobala i super sm zadovoljna okusom,prefino je 😋

Pekla sam u tavici na masti i ćevape i pljeskavice jer se nisam usudila stavljati u pečnicu ne znajući kakvog je okusa,dal je dovoljno začinjeno i uopće dal će mi se sviđati

Inače heljda ima specifičan okus koji se ovdje gubi,na moje zadovoljstvo 👍

Ovako je ispalo drugima