Moj profil

DUKAN PUNJENI ŠAMPINJONI

159

:)

:)

Sastojci

5 većih šampinjona
1-2 češnja češnjaka
2 jušne žlice posnog sira
3-4 kriške salame (pileća prsa)

Priprema

1.

Šampinjone oprati i očisti, te pažljivo odvojit stapke od klobuka.

Klobuke posoliti i okrenini naopako da se ocjedi voda koju puste.

2.

Luk i češnjak sitno nasjeckati i staviti pirjati na vodi. Dodati sitno sjekane stapke šampinjona i dodati u pirjani luk, te poklopiti i kuhati dok ne ispari sva voda (nije potrebno dodavati vodu jer će je gljive pustiti).
Kada voda ispari makniti s vatre i pustiti da se ohladi.

3.

Uključiti pećnicu na 175 °C.

U ohlađene gljive i luk, umiješati razmućeno jaje i dodati sir, sol, naribani muškatni oraščić, papar i sitno sjeckani pešinov list, sve dobro izmiješati.

4.

Klobuke šampinjona napuniti dobivenom smjesom i staviti na tepsiju koju smo prethodno obložili papirom za pečenje.

Peći oko 30-35 min.

Posluživanje

Dobar tek!

  • Dukan(7)
  • Dukan-dieta(1)
  • Dukan-diet(1)
  • Dukan-dijeta(1)
  • Dukan-sve-faze(1)
  • Shampinjoni(1)
  • Salama(1)
  • Dukan-2(1)
  • Dukan2(1)

6

Hvala! Nema na čemu, drago mi je da vam se svidjelo i zahvaljujem na povjerenju u vezi recepta! 🙂

fino,sljedeči put moram povečati dozu sastojaka i šampinjona ,iako je ovo bilo probno testiranje recepta,bilo je zaista fino,a otišlo u trenu,hvala na receptu😃

Hvala! 🙂Dukan dijeta (Francuska dijeta) 🙂

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)