"Za nenaspavane mlade mame" podnaslov koji mi je totalno privukao pažnju.....
Antioksidansi, B-Vitamin i aminokiseline - mali, ali potpuno zdravi energetski kick! ;)
"Za nenaspavane mlade mame" podnaslov koji mi je totalno privukao pažnju.....
Antioksidansi, B-Vitamin i aminokiseline - mali, ali potpuno zdravi energetski kick! ;)
Sastojci
Priprema
Skuhajte šalicu zelenog čaja, odvojite 50ml i pustite da se potpuno ohladi.
Prvi sloj.
izmiksajte štapnim mikserom 1,5 banane i marelice sa svježe iscjeđenim sokom naranče.
Drugi sloj
izmiksajte crni ribizl, pola banane i ohlađeni čaj.
Sipajte u čaše naizmjence.
Količina je dovoljna za dvije čaše.
Posluživanje
Možete koristiti i zaleđene ribizle.
Ja sam ovaj put uzela borovnice... (ali moram priznati da mi je s ribizlima malko finije) :)
Ukrasite listićima mente.
Ako volite slađe, dodajte žlicu-dvije meda....
Uživajte odmah po spremanju i spremni za nove pobjede. ;)
Ukusom napravite individualno kako najviše volite 😉 ovo je originalni recept, i kao što rekoh, probala sam i sa svježim borovnicama umjesto ribizla. No meni su smoothies najbolji sa smrznutim voćem.... ne znam, to sam samo ja :-D
5