Muz i ja smo bili na ketogenoj ishrani nekoliko mjeseci, sto se pokazalo izvrsno za skidanje kilograma, polahko ali sigurno. Znaci dijeta bez ugljikohidrata i secera. Medjutim, posto nama tesko ide bez slatkisa, negdje sam pronasla recept za keto cheesecake, i poslije sam ga kombinovala kako je nama odgovaralo, svaki put malo drugaciji okus, razlicito voce, razlicita podloga i sl.pazeci na kolicinu ugljikohidrata i secera. Ovo je jedan od njih.
Muz i ja smo bili na ketogenoj ishrani nekoliko mjeseci, sto se pokazalo izvrsno za skidanje kilograma, polahko ali sigurno. Znaci dijeta bez ugljikohidrata i secera. Medjutim, posto nama tesko ide bez slatkisa, negdje sam pronasla recept za keto cheesecake, i poslije sam ga kombinovala kako je nama odgovaralo, svaki put malo drugaciji okus, razlicito voce, razlicita podloga i sl.pazeci na kolicinu ugljikohidrata i secera. Ovo je jedan od njih.
Sastojci
Priprema
Keks samljeti pa mu dodati 60gr otopljenog margarina ili putera i kokosovo brasno. Izmijesati rukom i staviti u kalup za torte.
Vrhnje za slag umutiti.i dodati mu vocni i kiseli jogurt, te slagfix.
Voce iz konzerve odvojiti, a od kompota napravit preljev sa crvenim preljevom za torte po upustvu sa vrecice.
Poredati voce preko torte i preliti preljevom.
Otaviti da se ohladi sat-dva iii prijatno.
Posluživanje
Ugljikohidrati 10, 25gr i seceri 80gr na cijelu tortu. Po parcetu 12,75gr UH i 10gr secera. Dnevno dozvoljeno 2 komada
Kako je tebi ispao recept?
5