* Kotlovina ... 380 kcal

1 osoba
45 minuta
14

 A gle, jasno, s vratinom, masnim kobasama, ... to je nešto drugo, ali eto, od kako me vrag uzeo na zub, vjerojatno će iduća kotlovina biti s bijelom piletinom ili ribom. Kao i većina modernih "domaćica", i ja za "kotlovinu" koristim teflonsku wok tavicu. Ja se ispričavam, ne znam koliko je ovdje uobičajena zaigrana šaljivost, valjda je, bar podnošljiva, ne zamjerite, odveć. Inače, i ovako kalorijski maksimalno reducirano, ovo je fakat mrak jelo, a onima koji si mogu priuštiti baš pravu kotlovinu, živjeli. Ma naravno, onima koji ne mogu, valjda zbog zdravlja, isto ;)

 A gle, jasno, s vratinom, masnim kobasama, ... to je nešto drugo, ali eto, od kako me vrag uzeo na zub, vjerojatno će iduća kotlovina biti s bijelom piletinom ili ribom. Kao i većina modernih "domaćica", i ja za "kotlovinu" koristim teflonsku wok tavicu. Ja se ispričavam, ne znam koliko je ovdje uobičajena zaigrana šaljivost, valjda je, bar podnošljiva, ne zamjerite, odveć. Inače, i ovako kalorijski maksimalno reducirano, ovo je fakat mrak jelo, a onima koji si mogu priuštiti baš pravu kotlovinu, živjeli. Ma naravno, onima koji ne mogu, valjda zbog zdravlja, isto ;)

Sastojci

za 1 osoba
10 dag pilećeg zabatka (170)
10 dag krumpira (80)
10 dag rajčice (20)
10 dag paprike (20)
0,1 dl suncokretovog ulja (90)
sol, papar, vino senzibilizirane kiseline

Priprema

1.

- ispeci piletinu, pa je makni sa strane

- na tom ulju dinstaj papriku i rajčicu, začini

- sa strane skuhaj krumpir, pa ga ubaci u povrće
- vrati i meso, dodaj vino i krčkaj polako dok ne ishlapi

Posluživanje

Serviraj uz gemišt od malvazije, graševine, rizlinga ili silvanca zelenog ;)

P.S. Naravno, ovo je šala, ... voda i čaj su zakon :)))

5Komentara

: Najljepše zahvaljujem na dobrodošlici 😉

Dražene...ovakvi recepti(i humor) su dobrodošli. Ovdje nalazim puno recepata za svoju ishranu a po tvom blogu vidim da ću kod tebe naći i za supruga. Samo nastavi...pratiti ću te..još jednom dobrodošao 👋

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)