Moj profil

Maneštra od graha i krupnika

60 minuta
12

Krupnik (Triticum Dicoccum) je jedna od najstarijih žitarica, koja je navodno stigla iz Azije prije nas, slična ječmu ili pšenici. Mada je, po mom mišljenju, mekša od pšenice i ukusnija od ječma. Jako su je voljeli stari Rimljani. A, i ja, i ja!

Krupnik (Triticum Dicoccum) je jedna od najstarijih žitarica, koja je navodno stigla iz Azije prije nas, slična ječmu ili pšenici. Mada je, po mom mišljenju, mekša od pšenice i ukusnija od ječma. Jako su je voljeli stari Rimljani. A, i ja, i ja!

Sastojci

za
300 gr svježeg ili suhog graha
300 gr krupnika (najbolje poluoljuštenog)
100 gr slanine
ekstra djevičansko maslinovo ulje
začini: lovorov list, sol i papar

Priprema

1.

U veći lonac stavite grah (ako je suh namočiti preko noći), mrkvu i celer na veće komade, dva režnja češnjaka, lovorov list, sol i žlicu maslinovog ulja. Pustiti ne laganoj vatri sve dok se grah ne skuha.

2.

U drugom loncu prepržiti na maslinovom ulju dva režnja češnjaka u komadu i na kockice narezanu slaninu, pa dodati oprani krupnik i dvostruko vode, sol i lovorov list, pa kuhati oko 30 minuta (dok se krupnik ne skuha).

3.

Iz graha izvaditi celer i lovorov list. Polovicu graha i mrkvu propasirati.

4.

Na kraju dodati krupnik, propasirani grah i mrkvu, te sve skupa prokuhati nekoliko minuta.

5.

Poslužiti s nekoliko kapi ekstra djevičanskog maslinovog ulja.

Posluživanje

Ovo je varijanta pašte fažola samo što umjesto pašte stavljamo krupnik. Dobro je i s ječmom, mada je on malo gnjecavi, dok krupnik ostaje čvrst. Odlično i dan kasnije.

  • Mahunarke i žitarice(2)
  • Mahunarke(2)
  • Za-isprobavanje(1)
  • Cool-isprobano(1)
  • Pir(1)
  • Maneštre(1)
  • Maneštra(1)
  • Juhe-Variva(1)
  • Maneštre i juhe(1)

6

ajme kako ovo super izgleda!!

ne živim ja u hr, zato sam zapravo i pitala kako se kaže na engleskom. Puno hvala na trudu i volji da mi ga pošalješ ali sigurna sam da ga i ovdje ima!

Ja ga ovdje kupujem u dućanim bio hrane. Vidjela sam na jednom hrvatskom sajtu prodaju i dostavu zdrave hrane, međju kojima je bio i krupnik ili pir. Ako nema kod tebe u dućanima, možda da probaš preko Interneta!? Ili ti ja malo pošaljem?!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)