Plava riba može se pripremiti na mnogo načina i predstavljat će osvježenje u vašoj prehrani, a marinirana riba je vrhunski zalogaj kojega bi si svatko trebalo priuštiti…...ovo je moje omiljeno jelo s ribom – odlično jelo ako volite kiselkasto…..
Plava riba može se pripremiti na mnogo načina i predstavljat će osvježenje u vašoj prehrani, a marinirana riba je vrhunski zalogaj kojega bi si svatko trebalo priuštiti…...ovo je moje omiljeno jelo s ribom – odlično jelo ako volite kiselkasto…..
Sastojci
Priprema
Ribu očistimo, operemo i dobro ocijedimo pa posušimo kuhinjskim papirom ili krpom.
Malo je pobrašnimo (višak brašna otresemo) i na plitkom, ugrijanom ulju, rumeno ispržimo. Ribu također možemo ispeći u pećnici na masnom papiru ili na roštilju. Tada ju ne pobrašnimo.
Isprženu ribu ocijedimo i izvadimo u prikladnu posudu u kojoj ćemo ih marinirati.
U tavi, na ostatku ulja od prženja, dodamo na kolutove (ili listiće) narezani luk te pirjamo na laganoj vatri dok malo ne omekša.
Zatim dodamo sitno isjeckani češnjak, peršin, kolutiće limuna, ružmarin, lovor, ocat, vino, posolimo, popaprimo i prokuhamo ( samo 2-3 minute ) a po potrebi dodamo još vode.
Tako zgotovljenu vruću marinadu prelijemo preko ribe. Riba svakako treba biti potopljena u marinadi.
Marinadu ostavimo da se ohladi, poklopimo je i stavimo u hladnjak da se sastojci prožmu i tako može stajati i više od dva tjedna u hladnjaku.
Posluživanje
Ovo delikatesno jelo ( pa makar samo i od jeftine srdele ) možete servirati tek nakon što je odstajalo 24 sata uz čašicu dobrog vina.
21