Moj profil
Lilest
9.6.2016.

Polpete sa crvenom paprikom

54

bez jaja, kruha i brašna

bez jaja, kruha i brašna

Lilest
9.6.2016.

Sastojci

za
800 g miješanog mljevenog mesa
1 kapula
4 režnja češnjaka
1/2 crvene rog paprike
peršin
sol
papar
suncokretovo ulje

Priprema

1.

Na zagrijanom ulju prodinstajte sitno rezanu kapulu i crvenu rog papriku. Ostavite sa strane da se ohladi.

2.

Mljeveno meso stavite u zdjelu.Dodajte poprženu kapulu i ostale sastojke i dobro promiješajte rukama. Bilo bi dobro smjesu ostaviti da malo odstoji u hladnjaku.

3.

Od smjese vlažnim rukama oblikujte kuglice, uvaljajte u brašno, pa spljoštite među dlanovima na prst debljine.
Polpete pržite na zagrijanom ulju s obje strane dok lijepo ne porumene.

4.

Ovo su dijetalne polpete. Oni koji nisu na dijeti neka rade klasične polpete s dodatkom crvene paprike.

  • Polpete(2)
  • Paprika(2)
  • Mljeveno meso(2)
  • Low-carb(1)
  • Krono-dijeta(1)
  • Lchf(1)
  • Mljeveno(1)
  • GL. JELA(1)
  • Bez brašna(1)

5

🤗hvala...

Fini okus pržene crvene paprike,odlično.😁

Super izgledaju 🙂

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)