Moj profil
smallcook
25.11.2014.

Posni ovseni keks sa bananom i kokosom

29

Zdrav keks BEZ PUTERA!!!

Zdrav keks BEZ PUTERA!!!

smallcook
25.11.2014.

Sastojci

100 gr integralnog brasna
85 gr kokosa(kokosovog brasna)
85 gr ovsenih pahuljica ili nekih drugih
70 gr smedjeg secera
2 kasike kakaa
1 zrela banana(120gr)
1 kasika meda
4 - 5 kasike soka od pomorandze(svezeg) ili vode
1 kasicica sode bikarbone
2 kasikevrele vode

Priprema

1.

Uključiti rernu na 180°C.

pomesati brasno kokos ovsene pahuljice (po zelji ih malo usitniti) i secer.

2.

Izgnjeciti bananu dodati kasiku meda i sok od pomoranzde.

Rastvoriti sodu bikarbonu u 2 kasike vrele vode i dodati izgnjecenoj banani.

3.

Dodati mokre sastojke u suve pa mesati dok se ne dobije jednolicna smesa.Po zelji dodati jaje ako ne postite.

Kasikom vaditi smesu i praviti vece kuglice i stavljati na pleh sa papirom za pecenje i malo ih pritisnuti da se spljoste.

Peci u zagrejanoj rerni uz ventilator 10 - ak mi.

  • Ovsene-pahuljice(1)
  • Ovsene-pahuljice-keks(1)
  • Posni-slatkisi(1)
  • Zobeni-keks(1)
  • Uzina(1)
  • Posno(1)
  • Posni-kolacici(1)
  • Ovseni-keks(1)
  • Banana-keks-kolaci(1)

6

😉👏

😉👏

Ide u omiljene 🙂

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)