Povrtni faširanci

5 osoba
60 minuta
37
Povrtni faširanci

Hvala sandra5 i DajanaD na idejama

Hvala sandra5 i DajanaD na idejama

Sastojci

za 5 osoba
1 manja glavica kelja
1 mala brokula
100g soja ljuspica ili zobenih pahuljica
2 žlice vegete
začini sol, papar, peršin list, vlasac
3 kom jaja
2 žlice posija ili krušnih mrvica
lomljeni lan

Priprema

1.

Brokulu i kelj skuhati u slanoj vodi, ocijediti i narzati na manje komadiće - ponovo staviti u cjetku da se sav višak vode ocijedi. Soja ljuspice preliti sa vrelom vodom i ostaviti 10 minuta, ocijediti i dodati začine.

2.

Ohlađeni kelj, brokulu i soja ljuspice sa začinima staviti u veliku zdjelu dodati sitno nasjeckani mladi luk, začiniti još po želji peršin listom, soli, paprom i vlascem, dodati 3 jaja, malo posija ili krušnih mrvica i smjesu premjesiti rukom.

3.

Ja sam smjesu ostavila u hladnjaku da prnoći, kako bi se sastojci sjedinili.

4.

Pripremiti u dubokom tanjuru smjesu za "poh". Pomiješat lomljeni lan, sezam sjemenske i malo krušnih mrvica. Oblikovati kuglice od povrća, uvaljati u poh i rukama oblikovati faširance, te ih stavljati na lim obložen papirom za pećenje i premazan sa malo maslinova ulja. Peći u pečnici na 170oC oko 45 minuta, nakon 30 minuta izvaditi lim i okrenuti faširance.

Image

Posluživanje

Servirati uz rižu ili sir sa vrhnjem...

Soju možete zamijeniti sa zobenim pahuljicama

7Komentara

Autor

nadam se da će ti se svidjeti.... javi kako je ispalo

Upravo pravim. Jedva cekam da probam!!!

Autor

evo ih ponovo zamješeni i spermni za sutra

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)