Moj profil

Raznovrsna super salata

10 minuta
31

Salata od raznovrsnog povrća prirodan je izvor vitamina i minerala, a želite li dodatno obogatiti svoj šareni obrok, jezgra oraha je odlična ideja, jer je više od same dekoracije.

Salata od raznovrsnog povrća prirodan je izvor vitamina i minerala, a želite li dodatno obogatiti svoj šareni obrok, jezgra oraha je odlična ideja, jer je više od same dekoracije.

Image
Nutritivnu vrijednost naših proizvoda usklađujemo sa zahtjevima zdravog načina života. Zato smo u zadnjih devet godina količinu soli u našim proizvodima smanjili za 300 tona, a šećera za čak 1423 tone i pritom zadržali okus kojem se svi uvijek rado vraćaju.

Sastojci

za
400 g tikvica
40 g mlade rikule
2 žlice vinskog octa
1 češanj češnjaka
Image
Nutritivnu vrijednost naših proizvoda usklađujemo sa zahtjevima zdravog načina života. Zato smo u zadnjih devet godina količinu soli u našim proizvodima smanjili za 300 tona, a šećera za čak 1423 tone i pritom zadržali okus kojem se svi uvijek rado vraćaju.

Priprema

1.

U veću posudu stavite tikvice narezane na rezance, dodajte mrkvu također narezanu na rezance, polovice cherry rajčica, rikulu i pospite bosiljkom. Dodajte Salut sol i pospite paprom.

2.

U manjoj zdjelici pomiješajte ocat, maslinovo ulje i sitno nasjeckani češnjak.

3.

Narezano povrće prelijte pripremljenim preljevom i sve dobro promiješajte.

Posluživanje

Poslužite odmah kao međuobrok ili odličan prilog.

Savjet

Ovu vitaminima i mineralima bogatu salatu možete dodatno obogatiti dodate li joj grubo narezane orahe.

  • Vegeta-crni-papar-mljeveni(1)
  • Salut-sol-sa-smanjenom-kolicinom-natrija(1)
  • Vegetarijansko(1)
  • Hladne salate - osvježavajuće i hranjive(1)
  • Izbalansirani obrok za svako doba dana(1)
  • Slow food(1)
  • Salata(1)
  • LJETO(1)
  • Ostanidoma(1)

3

Sirove tikvice su sasvim jestive (iako same po sebi prilično bezukusne) ako su mlade i svježe, prije nego što im sredina postane spužvasta.

zar tikvice sirove??

Mislim da bi bilo lijepo upozoriti da ovaj tip soli koji sadrži kalijev klorid nekim ljudima ima izrazito gorak i/ili metalan okus te bi je svakako trebalo isprobati prije upuštanja u pripremu jela. 

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)