Živimo u svijetu današnjice kada mnogi od nas imaju problema s manjkom energije, a nerijetko i manjkom crvenih krvnih zrnaca. Poklanjam vam dva recepta za oporavak krvne slike, te pozivam one koji također nešto imaju za preporučiti da ostave u komentar :*
Živimo u svijetu današnjice kada mnogi od nas imaju problema s manjkom energije, a nerijetko i manjkom crvenih krvnih zrnaca. Poklanjam vam dva recepta za oporavak krvne slike, te pozivam one koji također nešto imaju za preporučiti da ostave u komentar :*
Sastojci
Priprema
Recept br. 1.:
Zajedno dobro pomiješati sastojke u čistu teglu i svaki dan pojesti 2-3 male kašikice. Čim se spravi, može se koristiti.
Recept br. 2.:
Jednako kao i kod recepta br. 1. Sve sastojke dobro izmiješati i smjestiti u čistu teglu, te trošiti 2-3 kašikice na dan.
Uz ovo je također preporučeno i dobro uzimati tablete, kapsule folne kiseline (primjerice FOLIK).
Te konzumirati što više voća i povrća, posebice crvene i ljubičaste boje: poput borovnica, aronije, malina, jagoda, cvekle itd.
provjerih 🙂 kupovni može, recept je pravljen i s kupovnim džemom, ali je kudikamo bolje kad si sama spraviš džem :* pusa :*
🙂Da pepi, kakao mora biti gorki, hvala na ukazanom, naglasit ću to u receptu :* i svakako da mogu i orasi, tko što više voli 😁 ja sam dobila recepts bademima ali mogu i orasi :* 😁
Arnela draga, može naravno i kupovni nije isključivo, ali kudikamo je bolje pretpostavljam da ti sama spraviš. No provjerim danas kod osobe koja mi je dala recepte pa javim :*
Kako je tebi ispao recept?
7