Moj profil

Riblji Fileti . Krompir,Karfiol i Paprike u Sosu

11

.

.

Sastojci

Svi sastojci su ispod slike :)

Priprema

1.

Priprema riblji fileta:

Riblji filet i(komada po zelji)
2 jaja
2 kasike brasna
so i biber
1 kasika vode
par kapi limuna
ulje za przenje

Riblje filete odmrzut na sobnoj temperaturi,zatim ocjedit vodu iz njih.

Filete oprat,posusit , posut sa malo soli i poprskat limunom.

U posudicu izmutit 2 jaja,2 kasike brasna ,1 kasiku vode,malo soli i bibera.

U pripremljenu smjesu namakat filete i przit.

Priprema Krompira:

Krompira po zelji
ulje za przenja
so,vegeta,biber i malo origana

Krompir ogulit i presjec po pola,oprat ga pa posusit .

Posut sa malo soli,vegete,bibera i origana.

Kromir stavit u tavu da se przi,tavu poklopit i temperaturu smanjit.(Nezaboravite okretat krompir da se jednako ispece)

Priprema Karfiola i Brokoli:

po zelji karfiola i brokoli
malo soli
voda za kuhanje

Karfiol i brokoli prokuhat u slanoj vodi.(Ne dugo da se raskuha)

Naj bolje ako imate neku resetku stavit u nju pa to skuhat na pari.

Priprema Paprika:

2-3 parike
2 cehna bijelog luka
100 ml. vrhnja za kuhanje
malo soli
malo ulja za przenje

Na malo ulja stavit paprike isjecene na vece kocke i malo posolit.

Poklopit paprike i pustit da se prze oko desetak minuta.

Paprikama dodat bjeli luk ,jos malo przit pa dodat vrhnje za kuhanje.

Ostavit da se malo prokrcka i mozete servirat.

Mozda ce vam bit malo teze ovo razjasnit ali sta cu kad je skoro 4 jela to jest 4 recepta u jednom :) ako vam nesto nije jasno slobodno pitajte rijesicemo to :)

Na oval stavite filete,krompir i karfiol,a paprike posebno u neki tanjir i birajte ko ce sta :) a mozete uzet i svaga po malo :))

  • Fileti(1)

6

🙂

Recept za sutra, hvala za filete 🙂

hvala hvala :))

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)