Na ovaj recept naišla sam u jednoj facebook grupi, odličan je za one na lchf-u, posebno za zelenu kuru u kojoj se ne uzimaju mlečni proizvodi sem kefira, a orašasto je ograničeno. Brzo, jednostavno i jeftino, a istovremeno pogodno za brzinske sendviče, kao i za obroke za poneti.
Na ovaj recept naišla sam u jednoj facebook grupi, odličan je za one na lchf-u, posebno za zelenu kuru u kojoj se ne uzimaju mlečni proizvodi sem kefira, a orašasto je ograničeno. Brzo, jednostavno i jeftino, a istovremeno pogodno za brzinske sendviče, kao i za obroke za poneti.
Sastojci
Priprema
Razdvojiti belanca i žumanca.
Belanca ulupati čvrsto sa malo soli.
Žumanca umutiti sa kašičicom masti i malo praška za pecivo.
Sve lagano sjediniti kašikom. Na papir za pečenje kašikom vaditi hrpice (kao i oopsiće) kad pravite. Ili jednostavno ubaciti kašikom u silikonske kalupe za mafine - tako sam ja radila ;)
Staviti u vruću rernu na 200º, nakon 3 min smanjiti na 160º i peći još nekih 15 minuta. Ugasiti i ostaviti u rerni dok se ne ohlade.
Posluživanje
Praviti sendviče i sladiti se. Pogodni su i za poneti.
:(Još nema komentara