Moj profil

Smoothie sa ribizlima

4

Zdrav, osvezavajuci smoothie.

Zdrav, osvezavajuci smoothie.

Sastojci

za
1 casa = 250 ml.
1 casa mleko od badema
1/2 casa ribizli, svezi ili zamrznuti
1 kasicica semena konoplja
2 datule ( urme ) bez kostica
rendana korica od limete
1 kasicica lucuma u prahu (zasladjivac)
1 kasika goji berries ( opcionalno )

Priprema

1.

Stavi sve sastojke u blender i blendiraj dok se dobije fina glatka tekucina.

2.

-- Ja nemam Vitamix blender pa uvek procedim smoothie kroz cediljku.

-- Prilagodite gustocu smoothija prema vasem ukusu . Zadnje 2 sastojke nisam imala i nisam ih dodala. 

--Ako volite protein smoothie, dodajte 1 kasiku protein praha po vasoj zelji.

  • Zasladjivac(1)
  • Smoothie-fruity(1)
  • Goji-bobice(1)
  • Osvjezavajuce(1)
  • Smoothie(1)
  • Ribizl(1)
  • Mlijeko-od-badema(1)
  • Datulje(1)
  • Urme(1)

7

tako ukusan 🍻 i da otvorim galeriju ❤️

Divan smutic!

Hvala vam na lepim komentarima 👋

Ovako je ispalo drugima