Moj profil
TinaValentina
29.1.2015.

Smotie od mrkve,jabuke i đumbira...

17

Zdravi smotie za doručak .

Zdravi smotie za doručak .

TinaValentina
29.1.2015.

Sastojci

250 ml. svježi sok od mrkve
4 zrela paradajza oluštena i bez semenke
1 žlica sok od ocjeđenog svježeg limuna
25 gr. svježi peršin
1/2 oljuštene jabuke
1 žlica naribanog svježeg đumbira
6 kockice leda
125 ml. vode

Priprema

1.

Ako imate sokovnik napravite prvo sok od mrkve.A ako nemate onda na kolutiće mrkvu stavite direktno u blender i smotie biće malo gušći.

Zatim ostale sastojke izmiksajte u blenderu i dodajte sok od mrkve.Dodajte led i opet izmiksajte.Na kraju dodajte vode.Sve lepo izmješajte i nalijte u čaše.

2.

Dobar tek !

  • Smoothie(1)
  • Zdravi-napitak(1)
  • D-dorucak-u-casi(1)

15

Odlican ti je smoothie draga...

Pozzz..☺☺☺☺☺

Probaj Maymaya i javi kako ti se dopalo ..pozz 🙂

Svako jutro pijem smootic ali ova tvoja kombinacija mi nije pala na pamet.Upravo sad pijem jedan od zelene salate,ananasa,nektarine i banane...sutra probam ovaj tvoj...pozzz i hvala na ideji -:))))

Ovako je ispalo drugima