Zapeceni karfiol sasemenkama

185
Zapeceni karfiol sa semenkama

Zapeceni karfiol u LCHF verziji. Ovaj put sam dodala pancetu i semenke.

Zapeceni karfiol u LCHF verziji. Ovaj put sam dodala pancetu i semenke.

Sastojci

1 srednja glavica karfiola / cvjetace
100 grama pancete / dimljene slanine / speka
150 -200 ml tekuce slatke pavlake za kolace
100 grama tvrdog sira
3 kasike semenki bundeve

Priprema

1.

Karfiol ocistiti i razdvojiti cvetove. Staviti ih da se kuvaju u posoljenoj kipucoj vodi oko 10 min. Paziti da se ne prekuvaju posto ce se nastaviti peci. Procediti ih.

2.

Izmutiti 3 jaja sa slatkom pavlakom i malo soli.

3.

Tepsiju srednje velicine nauljiti maslinovim uljem, dodati karfiol i pomocu kasike ga usitniti na manje cvetove. Preko staviti naseckanu slaninu i naribani tvrdi sir.

4.

Preko tog istresti umucena jaja sa slatkom pavlakom.

5.

Gore posuti sa semenkama suncokreta i bundeve.

6.

Peci u prethodno zagrejanoj rerni na 180 st. dok fino ne porumeni.

Image
7.

Servirati uz puno salate.

55Komentara

Malo sam preterala sa semenkama  ali bilo je preeedivno. Hvala ti na predivnom receptu❤️

Autor

Hvala svima na divnim slicicama u galeriji i na komentarima!

Fantastic!uzivali smo 🙂 hvala puno na odlicnim receptima 🙂

Ovako je ispalo drugima

Image
Image
Image
+8

Pogledaj sve fotke