Moj profil

Zdrava salata od piletine

36

Fina lagana salata koja moze biti servirana samostalno ili uz neko pecivo kao sendvic, lepinja kao sto sam je ja servirala ili na list zelene salate ako odbegavate carbohidrate.

Fina lagana salata koja moze biti servirana samostalno ili uz neko pecivo kao sendvic, lepinja kao sto sam je ja servirala ili na list zelene salate ako odbegavate carbohidrate.

Sastojci

za
3 kom. pilecih prsa
1 zreli avokado,secen na kockice
1 kasika sok od limete
1 1/2 kasike seckanog persuna
1/2 case slatka paprika-crvena, zuta, narancasta/secena na kockice
2 kasike ljubicasti luk, secen na kockice
6 lepinja ili hlebcica

Priprema

1.

Stavite pileca prsa u sredno veliku serpu, naspite pileci temeljac a moze i vode u kojoj dodate kasicicu vegete ili kockicu pileceg bouillona. Ostavite da se prsa kuhaju na srednje visoku vatru 20-tak minuta. Pre nego ih sklonite sa vatre proverite dali su dobro skuhane,. Ocedite prsa i ostavite na stranu dok spremate povrce oni ce se rashladiti..

2.

Sa viljuskom istrgajte meso na male komadice. Pokrijte posudu i stavite u frizider da se ohladi..

3.

Izvadite meso iz frizidera i dodajte dobro izgnjecenog avokada,sok od limete, paprike, persun, ljubicasti luk i mladi luk. Posolite i pobiberite po vasem ukusu.

  • Lchf(1)
  • Zelena-kura(1)
  • Salata-r(1)
  • Piletina-salata(1)
  • Rd-ruzica13(1)
  • Salata(1)
  • Salate(1)
  • Lchf-salate(1)
  • Salata-i-krutoni(1)

54

 hvala tebi draga na prelepoj slici u galeriji❤️ 

Prefina salatica, hvala na receptu!

Ivana hvala ti na prelepim slikama, radujem se da imam ovako lepe slike u galeriji. 😘

Ovako je ispalo drugima