Jogurt, koji je, baš kao i mnogo toga finog, nastao sasvim slučajno i to davno, davno u Mezopotamiji istinska je super hrana. Ima najmanje 100 lica, pa nije samo jako ukusan i hranjiv, već i dokazano ljekovit. Između ostalog godi našem imunitetu i probavi, a sam ili još bolje u tortama, kolačima i kremama razgrađuje stres i potiče dobro raspoloženje.