Ukoliko se hranite zdravo ili barem to nastojite, onda vjerojatno izbjegavate brzu, slanu i pretjerano slatku hranu te konzumirate dovoljno voća, povrća, mahunarki, cjelovitih žitarica i biljnih izvora proteina. Također pazite na unos aditiva, pojačivača okusa i bojila, a prednost dajete proizvodima obogaćenima vlaknima, bjelančevinama, vitaminima i mineralima. Kako bismo dodatno utjecali na zdravlje i dobrobit organizma, donosimo niz savjeta i recepata za ukusnu, zdravu, uravnoteženu i održivu prehranu iz kojih možete pronaći one koji vam najbolje odgovaraju.
Moj profil