U određenim periodima godine, poput zimskog perioda, skloniji smo jesti tešku i kaloričnu hranu bogatu ugljikohidratima, masnoćama i šećerima. Pa tako najviše konzumiramo tjestenine, kruh, slatkiše i prženu hranu, a unosimo manje svježeg voća i povrća. Takva hrana dovodi do nakupljanja toksina u tijelu i otežanog rada našeg organizma. Da bismo pročistili tijelo i vratili mu energiju, poželjno je napraviti zimski detoks. Znamo, prva asocijacija na detoks su manje ukusna jela bez karaktera, ali spremni smo razuvjeriti baš svakoga preukusnim receptima za lagane obroke.
Moj profil