zdravstveni pedagog

Sudjeluj u istraživanjima

Gamifikacija omogućena

Švedska

Žensko

<para>Ne mogu docekati ljeto pa spremam ljetnu hranu u zimsko doba - pohovani patlidzan sa sirom i kuhana brokula! </para>

Ljetna hrana usred zime :)

<para>Dobila sam puno jabuka i spremila ovako u teglice </para>

Jabuke za zimu

Lijepa jesen :)

<para>Ova divna peciva su po receptu Mignone, pekarske kifle. Divna su, tijesto je meko i fino i lako se radi </para>

Dobro jutro uz svjeza peciva

Ljetni smoothie

Ljetni smootie

<para>Evo kod nas na sjeveru suncano i toplo ljeto. Kako nisam zbog korone i odkazanih letova mogla za Rijeku ostala sam u Svedskoj. Sunce ugrijalo za nevjerovati i ja provodim moj godisnji na kupanju i suncanju na obliznjim jezerima.
Sreca ima puno lijepih jezera pa se ne moramo gurati i mozemo drzati sigurno odstojanje. 
Lijep vam pozdrav svima! 
</para>

Pozdrav sa suncanog sjevera!

<para>Rabarbara upravo dospijeva ovdje u Svedskoj. Koristim je za sok i kolace, ovaj put muffins </para>

Rabarbara sok i muffins

<para>Super salata za rucak! Jedna fina varijanta za tunjevinom </para>

Salata Nicoise ukusna i hranjiva

<para>Stiglo lijepo vrijeme i ja uzivam u dugim setnjama u prirodi </para>

Pozdrav sa sjevera

<para>Svjeze presani sok od mrkve, mango i djumbira!
Tako ukusno i radosno, obradujete organizam ovim vitaminima ?</para>

Suncani napitak!

<para>Ja eto nisam doma, idem svaki dan na posao, moram. Radim da bih pomogla drugima kojima treba pomoc.</para><para>Ali je ipak zivot ogranicen. U Svedskoj nema zabrana, samo preporuke kako se ponasati. Neki to postuju , neki ne na zalost.</para><para>Ogranicenje aktivnog zivota budi kreativnost na razne nacine. Moja prijateljica je urdjivala novu kuhinju a obozava sve sto sjaji. Srebrenim sprejom je uredjivala dijelove kuhinje, tek toliko da malo zasjaji. Ovi stari tanjuri su drveni i bili ostavljeni sa strane, zapeli nam za oko i ona je naravno krenula u podhvat sa svojim sjajnim sprejom. Meni su se odmah svidjeli, a ona se nije zaustavila nego poprskala i papirne ruze koje nasla u nekoj kutiji ?</para><para>Vesela kreacija, zar ne ? ?</para>

Ostani doma

<para>Kod mene nista od snijega. Zivim u sredisnjoj Svedskoj, zima jako cudna. Bez snijega i uobicajene jake hladnoce. Ali na sjeveru rekord u snijegu. U svim djelovima Svedske ovih dana snjezne oluje, na zapadu prema Norveskoj, u juznijim dijelovima pa i u istocnim napadao snijeg a kod nas cvijetne livade !</para>

Cudno neko vrijeme -na sjever stiglo rano proljece!

<para>Omiljena supica s mrkvom i djumbirom, lijepo grije u prohladne jesenje dane </para>

Supica sto grije

Paprike sa sirom i ajvarom by coolinarika

<para>
  <pio:image xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed" id="c721fd12-641a-11eb-9c79-0242ac120061" variation="f2b1f6a6-64bc-11eb-b6c2-0242ac130010"/>
</para><para>Muz i ja smo bili na izletu na jednom divnom otoku Visingsö na velikom jezeru Vättern. Otok je predivan i jako popularan. Bogat je historijom i kulturnim gradjevinama. Igrao je vaznu ulogu za Svedsku kraljevinu u 15 stoljecu, na tom otoku su kraljevi sagradili tvrdjavu /dvorac za svoje sigurno odbjegliste. Ostatci staroga dvorca jos uvijek ponosno stoje a predivna stara crkva jos uvijek sluzi svoju ulogu.</para><para> <pio:image xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed" id="c96d5094-641a-11eb-9093-0242ac120050" variation="f2b1f6a6-64bc-11eb-b6c2-0242ac130010"/></para><para>Mnogi kulturni centri i butici sa rukotvorinama su rasporedjeni svuda okolo po otoku. Interesantno ih je obici, popularan obilazak je konjskim zapregama i kolima i djeca su odusevljena.</para><para>
  <pio:image xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed" id="c9733e14-641a-11eb-91ac-0242ac120039" variation="f2b1f6a6-64bc-11eb-b6c2-0242ac130010"/>
</para><para>Na otoku su divne pjecsane plaze, na moju veliku radost i kad je toplo ljeto lijepo se tu okupati.</para><para>
  <pio:image xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed" id="cc67330a-641a-11eb-9f65-0242ac120014" variation="f2b1f6a6-64bc-11eb-b6c2-0242ac130010"/>
</para><para>Ali otok ima jos nesto sasvim posebno - hrastovu sumu. Nekad davno 1800 godine je Svedska vlada dosla na ideju da im treba dobar i cvrst materijal za gradnju brodova. Poceli su saditi hrastove na ovom otoku, jer je bio dobro zasticen. Posadili su hrastove i neka druga stabla da bi odrzavali dobru vegetaciju i jos najvaznije da bi hrastovi rasli ravni i veliki. Ali trebali su i zastiti te hrastove i dosli su na ideju da posade srebrenu jelu jer jela raste visoko i ima siroku razgranatu krosnju koja dobro stiti hrastove.</para><para>
  <pio:image xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed" id="ca465150-641a-11eb-843b-0242ac12003c" variation="f2b1f6a6-64bc-11eb-b6c2-0242ac130010"/>
</para><para>Tu dolazi poenta moje price 🙂 U sred lijepe hrastove sume raste jedna velika ponosna srebrna jela. Visoka je 39 metara i ima razgranatu krosnju 4 metra u diametru ! Zaista nesto posebno. Mi smo setali kroz divnu sumu i naravno od duge setnje se covjek i umori. Moj Viking je nasao divno mjesto u hladovini srebrne jele i lijepo se opruzio i odmarao. To je skandinavska fjaka 🙂 opustanje u divnoj prirodi.</para><para>Na povratku smo sreli jednu familiju iz Holandije , isli su biciklima po otoku i pitali nas dgje je ta ponosna srebrna jela. Pokazali smo im put i vjerujem da su i oni uzivali uz ponosnu jelu i imali trenutak za fjaku 🙂</para>

Skandinavska fjaka

Visingsö hrastova suma

Vidingsö centar kulture i umjetnosti

Visingsö plaza

Visingsö

Visingsö dvorac slika uz clanak

<para>Obozavam Opatiju ! Kad god sam u Rijeci obavezno odem u Opatiju da napunim baterije pozitivnom energijom ? ako he  lijpo vrijeme idem na kupanje ili samo u setnju gradom. Lungo mare, lijepi parkovi, kavica na lijepim terasama, pravo uzivanje.</para><para>Ovaj put smo bili na prelijpoj svadbi rodice u Opatiji, stigli smo u setnju par dana prije svadbe i uzivali</para>

Opatija bajna

<para>Izabrala sam ovu sliku za vikend temu. U mom gradu je svakog ljeta Open Art - izlozba umjetnickih djela koja je svugdje po gradu , na raznim mjestima. Dobro je imati kartu grada i obiljezene umjetnosti da bi ih mogli naci. Ili se jernostavno uputiti u setnju gradom po trgovima i parkovima, uz rijecicu ili dvorac i pronaci sva djela. Ja sam naisla na ovaj sasvim slucajno i zastala sam. Ljubav prema prirodi se zove! Govori puno bez rijeci ?</para>

Vise od rijeci, moja sl br 4

No stress

<para>Jesen lagano stize na sjever, setnja uz sumsko jezero. Mir i tisina, harmonija</para>

Skandinavska harmonija :)

<para>Crvene ribizle zrele za sok. Nisu obrane ranije ljetos i sad su taman socne i zrele za sok</para>

Ljetna hrana usred zime :)

Jabuke za zimu

Lijepa jesen :)

Dobro jutro uz svjeza peciva

Ljetni smoothie

Ljetni smootie

Pozdrav sa suncanog sjevera!

Rabarbara sok i muffins

Salata Nicoise ukusna i hranjiva

Pozdrav sa sjevera

Suncani napitak!

Ostani doma

Cudno neko vrijeme -na sjever stiglo rano proljece!

Supica sto grije

Paprike sa sirom i ajvarom by coolinarika

Skandinavska fjaka

Visingsö hrastova suma

Vidingsö centar kulture i umjetnosti

Vidingsö centar kulture i umjetnosti

Visingsö plaza

Visingsö

Visingsö dvorac slika uz clanak

Skandinavska fjaka

Opatija bajna

Vise od rijeci, moja sl br 4

No stress

Skandinavska harmonija :)

Zadnje ribizle

Težina pripreme

Grupa jela

Način pripreme