Chia desert (lchf)

5 minuta

11

Da bi recept bio po lchf načelima, umjesto posnog sira staviti neki masniji sir. :D

Da bi recept bio po lchf načelima, umjesto posnog sira staviti neki masniji sir. :D

Sastojci

za

20 g Chia sjemenki

50 g posnog sira

1 jogurta/gusti/vrsti/grčki

1 žicica kakao praha

1 žlica Kokosovog brašna Dolcela

10 g proteina graška (ili nekog drugog proteina) / može i bez

malo stevije

Priprema

1.

Sve sastojke pomiješati i pustiti da ostoje 10ak minuta.

Posluživanje

Posuti s kakaom.

Lchf(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)