26.10.2015.

Cocobanana Chiapuding

Name: Cocobanana Chia puding
Prep time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 4 pune žlice chia sjemenki; 1 puna žlica kakaa; 300ml bademovog/kokosovog mlijeka; 1 banana; čokoladne mrvice; kokos; lješnjaci,bademi,orasi...

1 osoba

5 minuta

165

Chia sjemenke za doručak jedem nekoliko puta tjedno i isprobala sam ih u raznim kombinacijama, ali ova je za mene definitivno dobitna ;) !

KarlaSandra

26.10.2015.

Članak

Kuhanje može biti strašno… jednostavno! Otkrij tajne savršenih jela

Sastojci

za 1 osoba

4 pune žlice chia sjemenki

1 puna žlica kakaa

300ml bademovog/kokosovog mlijeka

1 banana

DODATCI PO ŽELJI

čokoladne mrvice

kokos

lješnjaci,bademi,orasi...

Članak

Znaš li da muesli mogu bitiglavni sastojak deserta?Donosimo 10 jednostavnihrecepata

Priprema

U 300ml bademovog/kokosovog mlijeka ( ili nekog po želji ) ubacite 4 pune žlice chia sjemenki i 1 punu žlicu kakaa.Promiješajte kako bi se sve dobro rasporedilo.

Prebacite smjesu u jednu veliku ili 2 manje čaše, a zatim izrežite bananu i dodajte ju u chia puding.

Ostaviti u hladnjaku na minimalno 2/3 sata.

Prije posluživanja dodati dodatke po želji ( čokoladne kapljice/mrvice, čokoladu, orašaste plodove, kokos....)