Nedavno sam na televiziji naletjela na ovaj recept, isprobala ga, i uživala! Priprema je jednostavna, a okusni pupoljci zadovoljni. Ovo je jedan od onih zdravih međuobroka, naravno, ako se ne pomamite od gušta pa pojedete više nego što bi smjeli! ;)
Nedavno sam na televiziji naletjela na ovaj recept, isprobala ga, i uživala! Priprema je jednostavna, a okusni pupoljci zadovoljni. Ovo je jedan od onih zdravih međuobroka, naravno, ako se ne pomamite od gušta pa pojedete više nego što bi smjeli! ;)
Sastojci
Priprema
Zagrijati pećnicu na 175°C.
Zobene pahuljice, suncokretove sjemenke, pšenične klice, brašno, suhe marelice, bademe i grožđice staviti u multipraktik (ili kakav sličan uređaj) i izraditi dok se sastojci ne usitne, ali ne skroz.
Dodati bananu, jogurt (ili tofu), cimet, muškatni oraščić, jaja, javorov ili agavin sirup i vaniliju.
Sve zajedno dobro izraditi dok se sastojci ne povežu u ljepljivu smjesu.
Izliti smjesu u tepsiju obloženu papirom za pečenje i ravnomjerno je rasporediti.
Peći 20-25 minuta. Izvaditi iz pećnice i pustiti da se 5 minuta hladi.
Narezati na 20 komada i pojedinačno zapakirati.
Posluživanje
Po želji je moguće zamijeniti sušene marelice sa sušenim šljivama ili datuljama, grožđice sa sušenim brusnicama ili sušenim višnjama, a bademe s orasima.
Kako je tebi ispao recept?
2