Moj profil

Fina kupus salata sa susamom

31

Kupus je fenomenalna diet namirnica. Finog, blagog ukusa ,povrće koje čisti telo od toksina jer sadrži sumpor i jod. Nezaobilazan je u dietama jer razbija masne naslage u predjelu abdomena. Ja ga obožavam…

Kupus je fenomenalna diet namirnica. Finog, blagog ukusa ,povrće koje čisti telo od toksina jer sadrži sumpor i jod. Nezaobilazan je u dietama jer razbija masne naslage u predjelu abdomena. Ja ga obožavam…

Sastojci

manja glavica kupusa(mladog)
5-6 listova maslačka
celerova so
prstohvat bibera
zelena ljuta papričica-može i ne mora

Priprema

1.

Kupus tanko narezati na rezance

2.

Listove maslačka, oprane, urolati i iseći ih na tanke rezance

3.

U malo vode rastopiti celerovu so i biber, ostaviti par minuta

4.

U to dodati limunov sok i maslinovo ulje

5.

Susam popeći do zlatne boje (na suvoj tavi)

6.

Napravljenim prelivom, preliti kupus i maslačak

7.

Posuti pečenim susamom

Posluživanje

Prema sopstenom ukusu , sami odredite količine sastojaka za preliv . Salata je odlična uz dodatak sveže zelene, ljute papričice , slobodno je izostavite ako salatu služite deci ili ne volite ljutkasto.
https://www.coolinarika.com/slika/347863
https://www.coolinarika.com/slika/347847
https://www.coolinarika.com/slika/354000

  • Salate(6)
  • Salata(3)
  • Zelje-solata(1)
  • Salata-prilog(1)
  • Salati(1)
  • S-salata(1)
  • Susam(1)
  • Diet-salate(1)
  • Salate-maslacak(1)

25

Magi, haha...možda nije baš za 10-u ali puuuuno ti hvala na ovom isprobavanju i komantaru ....najvažnije da ti s dopalo 😃

ODLICNAAAAAAAAA!!!BRAVO!ZA 10-KU!Sad sam napravila, i mogu reci samo jedno-FANTASTICO!

Hvala svima…a posebno tebi draga Vegi,što si isprobala ,meni omiljenu ,salaticu…Ma smazala bi ti celu salaticu!!! Pusa za tebe :)))

Ovako je ispalo drugima