Moj profil

Fine integralne zemičke

6

Fine a zdrave integralne zemičke koje možemo koristiti za sendviče, burgere, namazane maslacem i omiljenim džemom ili nekim sirnim namazom ili ih pojesti prazne. Vama na izbor. Jedino što vam savjetujem da odmah napravite duplu turu i dok je pecivo još sviježe (čim se ohladi) prerežite ga i zamrznite. Vadite iz zamrzivača po potrebi. Dovoljno je 1 minuta u mikrovalnoj i domače toplo pecivo već je na tanjuru.

Fine a zdrave integralne zemičke koje možemo koristiti za sendviče, burgere, namazane maslacem i omiljenim džemom ili nekim sirnim namazom ili ih pojesti prazne. Vama na izbor. Jedino što vam savjetujem da odmah napravite duplu turu i dok je pecivo još sviježe (čim se ohladi) prerežite ga i zamrznite. Vadite iz zamrzivača po potrebi. Dovoljno je 1 minuta u mikrovalnoj i domače toplo pecivo već je na tanjuru.

Sastojci

3 žlice maslinovog ulja ili suncokretovog ulja
3 žličice soli
Za premaz
suncokretova ulja
sjemenke suncokreta ili
bučine sjemenke

Priprema

1.

Ove zemičke se rade po principu i savjetima koji su naveden u receptu za Savršeno dizano tijesto.

2.

Sve suhe sastojke: brašno, mekinje, šećer, sol i kvasac staviti u istu zdjelu i dobro promiješati. Usipati toplu vodu i maslinovo ulje. Sve dobro umijesiti u glatko tijesto. Tijesto će prvo biti malkice mljeckavo  ali će vremenom mekinje upiti dosta tekućine. Prekriti i ostaviti  na toplom da se diže oko 45 minuta dok mu se obujam ne podupla. 

3.

Tijesto koje se diglo prebaciti na radnu površinu i premijesiti. Oblikovati dugački valjak i izrezati na 16 jednakih dijelova. Od svakog oblikovati kuglicu i dlanom je spljoštiti u lepinju. Slagati u tepsiju obloženu papirom za pečenje razmaknuto da može još rasti. 

4.

Dobro pošpricati pecivo sa vodom da otpadne svo brašno. Malo zarezati po dužini. Premazati sa uljem posoliti i posipati sa sjemenkama. Peči u prethodno zagrijanoj pećnici na 220°C 12 – 15 min

Čim izvadite pecivo iz pećnice, pošpricati vodom, izvaditi iz tepsije i ostaviti da se hladi na mreži za hlađenje.

  • Integralno-pecivo(1)
  • Pecivo(1)

1

lijepo izgledaju, a sigurna sam da su i jako ukusne 👍

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)