Svima je znano da su orasi bogati nezasićenim masnim kiselinama, važnim za očuvanje zdravlja krvožilnog sustava. Osim toga, obiluju mineralima i vitaminima, pa ih trebamo često konzumirati. A ovako pripremljeni, prava su napast!
Svima je znano da su orasi bogati nezasićenim masnim kiselinama, važnim za očuvanje zdravlja krvožilnog sustava. Osim toga, obiluju mineralima i vitaminima, pa ih trebamo često konzumirati. A ovako pripremljeni, prava su napast!
Sastojci
Priprema
Orahe (po mogućnosti polovice) staviti u zdjelu, preliti uljem. Ja sam koristila sezamovo, jer mi se činilo dobar izbor u ovom slučaju, a može se koristiti i neko drugo. Posoliti po ukusu, ali ne treba pretjerivati, ipak su to zdrave grickalice! Dobro izmiješati.
Orahe rasporediti na papirom za pečenje obložen lim i peći oko 10 minuta na temperaturi od 175°. Paziti da orasi ne pregore!
Posluživanje
Zdravo grickanje!
Kako je tebi ispao recept?
:(Još nema komentara