Treba vam nešto jednostavno, brzo i hranjivo da započnete dan? No problemos! Super fini banana shake uskače u pomoć. Ja čak imam dojam da mi od toga koža bolje izgleda i da mi se ten popravlja, može bit da je placebo, ali nema veze :)
Treba vam nešto jednostavno, brzo i hranjivo da započnete dan? No problemos! Super fini banana shake uskače u pomoć. Ja čak imam dojam da mi od toga koža bolje izgleda i da mi se ten popravlja, može bit da je placebo, ali nema veze :)
Sastojci
Priprema
Narežite bananu, pripremite sve sastojke, ubacite ih u blender, uključite blender ili štapni mikser i sve skupa dobro izmješajte. Nadodajte još mlijeka ako vam treba, ili još banana. Ili čega god već. I to je to.
Posluživanje
Super brzi i jednostavni recept, možete se igrati i dodavati sastojke koje god želite. Npr. ja sam znala dodati malo cornflakesa od pira, ima ih za kupiti u trgovinama zdrave hrane. To stavljam kad želim da me malo više zasiti ovaj obrok. Pa da, čak se i obrokom može nazvati. Ako želite, možete isprobati varijantu s rižinim mlijekom ili zobenim, ja sam otkrila da mi bademovo najbolje paše kada radim shakeove :)
Kako je tebi ispao recept?
2