Moj profil
Ivana-Erding
5.1.2019.

LCHF Mozzarella wrap sa tunom i povrćem

20 minuta
13

Wrap koji jako često pravimo u našem domu..Ovog puta punjen sa povrćem koje se našlo pri ruci I komadima tunjevine..

Wrap koji jako često pravimo u našem domu..Ovog puta punjen sa povrćem koje se našlo pri ruci I komadima tunjevine..

Ivana-Erding
5.1.2019.

Sastojci

za
1 mozzarella wrap
150 g iceberg salate
2 rajčice
pola žute paprike
pola glavice crvenog luka
malo pirjanih šampinjona
2 konzerve tune u komadima
100 ml tekućeg jogurta
3 žlice sušenog povrća
malo soli

Priprema

1.

Potrebno je ispeći wrap(recept možete naći kod mene na stranici). Pripremite povrće koje volite jesti i narežite na trakice. U ovom receptu: komadi tunjevine (Lidl),Iceberg salata,rajčica,pola luka,pirjani šampinjoni(od jučer)žuta paprika,jogurt sa sušenim povrćem i soli,sirni namaz.

Posluživanje

Premažite razmotani wrap sa sirnim namazom.Na jedan kraj uzduž poslažite sve sastojke. Tunu sam stavila na kraju,prelijte sa jogurtom sa začinima i zarolajte. Jedan wrap može biti za 2-3 osobe. 

  • Low-carb(1)
  • Lchf-slano(1)
  • Tuna-konzerva(1)
  • Fitness(1)
  • Lchf-povrce(1)
  • Wraps(1)
  • Fine-kombinacije(1)
  • Lchf-receptiii(1)
  • Healthy-recipe(1)

2

Fino!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)