Moj profil

Mlijeko od soje

24

....

....

Sastojci

100 gr zute soje u zrnu
1 l vode

Priprema

1.


Soju  namocite  u vodi najmanje 12 sati .

2.

U veliki lonac stavite 300 ml vode i stavite na vatru .

Soju dobro  ocijedite i operite . Stavite je u posudu sa 700 ml hladne vode i dobro izmiksajte na sto sitnije stapnim mikserom .

3.

Dobivenu kasicu stavite u kipucu vodu i kuhajte na laganoj vatri 20 minuta .

4.

Pazite jer jako brzo iskipi bas kao mlijeko .

Nakon 20 minuta skinite sa vatre i ostavite da se ohladi .

5.

Uzmite cjedilo pa ga stavite u veliku posudu .

6.

Po cjedilu stavite krpu koju ste oprali u toploj vodi bez deterdenta .

7.

Soju izrucite na cjedilo i ostavite da se mlijeko procjedi .

8.

Kasicu koja ostane na krpi dobro pritisnite da se ocijedi do kraja .

9.

Taj proizvod se zove  okara i moze se koristiti u slanim ili slatkim jelima ili kao hrana za stoku .

10.

Dobiveno mlijeko sa drzi u hladnjaku par dana kao i obicno mlijeko . Ako se upotrebljava za slatke recepte moze se obogatiti sa 16 gr smedeg secera , malo vanilije ili cimeta .
Od 100 gr soje se dobije odprilike 600 ml mlijeka .

  • Mleko(1)
  • Sojino-mlijeko(1)
  • Veganski(1)
  • Tehnike(1)

13

upravo napravila, odlično ispalo, od okare umijesila tijesto za lazanje jer mi je od jučer ostalo bolonjeza sa sojinim ljuspicama, uglavnom, - hvala za recept!

Pokusaj ...ako ga dobro zamaskiras ne osjeti se da je od soje ili sam se ja valjda  navikla 😁 

Super ti je ovo! Ja već godinama pijem samo rižino mlijeko i baš u zadnje vrijeme sve više razmišljam da uvedem neku promjenu po tom pitanju. Ovo bi mogla biti ta promjena!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)