Preskoči na glavni sadržaj

`Puding` od spanaca

60 minuta
5

Vreme je za zeleno, puno zelenog... Spanac na stotinu nacina, a ovo je neobicno, a zdravo, bez masnoce …

Vreme je za zeleno, puno zelenog... Spanac na stotinu nacina, a ovo je neobicno, a zdravo, bez masnoce …

Sastojci

za
1 kg spanaca
2.kom pecene crvene paprike
4 kom zumanca
2 kom belanca
1+1. kasicica soli
1. kasicica mlevenog bibera
1. kasicica suvog biljnog zacina
prstohvat origana
30 gr margarina
3 kasike prezle

Priprema

1.

Ociscen spanac oprati i kuvati ga 7-8 minuta u slanoj vodi. Izruciti vodu u kojoj je prokuvan, pa ga preliti hladnom vodom i ostaviti da se cedi u cediljci. Dodatno ga rukama iscediti, da izadje sva voda.

2.

Iseskati sitno ocedjen spanac i pecene crvene paprike, ociscene od ljuske i peteljki, pa u to dodati zumanca, so, mleveni biber, suvi zacin, origano i sve izjednaciti varjacom.

3.

Umutiti penasto belanca i dodati spanacu, pa laganim pokretima varjace sve sjediniti.

4.

Podmazati serpu margarinom i posuti prezlama, pa u nju izruciti masu i poklopiti odgovarajucim poklopcem.

5.

U vecu serpu sipati vodu, ali takvu u koju moze da stane serpa sa spanacem, a da ne dohvata dno, nego da se ruckama oslanja na rub vece serpe. Kuvati 30 minuta nad parom, pri cemu nema potrebe da proveravate kuvanje.

Posluživanje

Servirati toplo, uz piletinu i malo pomfrita, mada je jelo potpuno bez masnoce, pa se moze jesti i hladno.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)