Moj profil
supavlov
14.8.2015.

Sezonski smoothie

10

Pošto je sezona raznog voća ..evo još jednog jednostavnog smoothia..

Varijacija ima tisuću a ovo je moja..

Pošto je sezona raznog voća ..evo još jednog jednostavnog smoothia..

Varijacija ima tisuću a ovo je moja..

supavlov
14.8.2015.

Sastojci

1 kruška
1 jabuka
1/2 žličice cimeta
2 žličice sjemenki po izboru(chia)
150 ml vode ili kockice leda
1 žličica meda

Priprema

1.

Krušku i jabuku izrezati.

Poželjno ih je prethodno staviti u frižider, tako da budu hladne. 

2.

Staviti u blender, dodati cimet,mljevene  sjemenke, i vodu, ja sam stavila 150 ml vode, umjesto leda iako se umjesto vode može staviti i kockice leda.


Ukoliko se stavlja led umjesto vode, u tom slučaju prvo izmiksati led,a zatim dodati sastojke.

3.

Preporučam dodati i žličicu meda.

Sve obraditi i poslužiti..

Posluživanje

Poslužiti u čaši..

  • Smoothie(2)
  • Smoothie-kruska-i-jabuka-sa-cimetom(1)
  • Smoothies(1)
  • Smoothie-kruska-jabuka(1)
  • Sok(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)