Moj profil

Smootie & shake

10 minuta
9

Kad su momci u kući, plazme nikad dosta, a leto donosi voće... Smućkaj I smuti❤️❤️

Kad su momci u kući, plazme nikad dosta, a leto donosi voće... Smućkaj I smuti❤️❤️

Sastojci

za
Dve tri kajsije, zavisno od veličine
Kriška dinje, banana
3 dlkokosovo mleko
Malo lanenog semena, cimet
Malo oraha mlevenog
Malo meda

Priprema

1.

Malo mlevene plazme, ako ne volite keks, onda mleveni orah, jedna šaka, na to seckajte kajsije i krišku dinje, ja dodam bananu i dve maline zbog boje, cimet i med obavezno, smuti mućkaj I uživaj... 

2.

Mojim momcima sipam mleko, meni stavim kokosovo ili bademovo, zdravo nema prigovora! 

Posluživanje

Poslužite u hladovini, uz neki trenutak opuštanja i ćutanja, leto govori sve Blue ❤️❤️❤️

  • Smootie-me(1)
  • Dinja(1)
  • Plazma-mljevena(1)
  • Smoothie(1)
  • Kokosovo-mlijeko(1)
  • Med(1)
  • Cimet(1)
  • Kajsije(1)
  • MARELICE(1)

33

Jako fino,pravo osveženje za mene BlueSuna❤

Probaj, sa orahom je vrlo zasitno a sa plazmom tek!

Dobrog sastava blue,moze orah, keks nikako ali posle njega ja jos gladnija a zamena za obrok mislim dorucak tesko 😵

Ovako je ispalo drugima