Moj profil
hobbes
20.11.2009.

Soja polpete sa sezamom

147
hobbes
20.11.2009.

Sastojci

170 g soja fašir smjese
350 ml mlake vode
1 feta namočenog starog kruha
2 žlice tamnog soja umaka
1 češanj češnjaka
4 žlice sezamovih sjemenki
1/2 žličice mljevene crvene paprike
navršak noža chilli mljevene papričice
malo soli i papra
sojino ulje

Priprema

1.

Soja smjesu prelijte mlakom vodom i promiješajte. Dodajte od namakanja ocijeđeni stari kruh i prstima ga umiješajte u smjesu.

2.

Polako dodajte sezamove sjemenke (količina može varirati ovisno o vašoj želji) i soja umak, a zatim i usitnjeni češnjak, te preostale začine.

3.

Oblikujte malene polpete i pržite na malo sojinog ulja na srednje jakoj vatri, pritom ne gledajući kroz prozor da vam sjemenke ne zagore, jer one to vole.

4.

Gotove poslažite na papirnatu salvetu da upije višak masnoće.

Posluživanje

Predlažem posluživanje uz pire s povrćem ili rižu s povrćem.

hvala, tnova!
hvala, smile2204!
hvala, lilly-cool!
lilly ponavlja…

  • Soja(10)
  • Posno(2)
  • Vege(2)
  • Zdravo(2)
  • Cool-isprobano(1)
  • Sojini-fasiranci(1)
  • Vegansko(1)
  • Veganska-kuhinja(1)
  • Zdravi-recepti(1)

28

Meni se ova smjesa skroz raspada, šta mogu dodat, još soje?

odlcno, probacu, posto postim ovih dana

Strale - fašir smjesu sam našla u našem dm-u. Iskreno, baš i nisam provjeravala sastav (🙂), ali pokušaj ju pronaći tamo i ti!

Ovako je ispalo drugima