Sokovi rađeni u sokovniku su bistre tekućine , piju se za revitalizaciju i brže izlječenje, dolaze u želudac , a zatim u krvotok za par minuta, dok kašasti sokovi rađeni u blenderu su manji obrok. Treba im neko vrijeme da provare u želucu. Bistri sokovi se piju 15 minuta prije jela za zdrave ljude ili 1 sat poslije jela , količina koliko želite..Sok se radi uvijek svijež, stoji max. 1 - 2 sata u frižideru,poklopljeno, ili na tamnom i hladnom mjestu. Bolesnici piju sokove 5 do 10 dana do par mjeseci. Nakon terapije sokovima jede se biljna , presna hrana.Ovi sokovi se mogu piti umjesto večere , sa komadom istog voća za mršavljenje.Naravno recepti su sa neta, a pišem ih da ih ne izgubim.Možda još netko pročita. :-)
Sokovi rađeni u sokovniku su bistre tekućine , piju se za revitalizaciju i brže izlječenje, dolaze u želudac , a zatim u krvotok za par minuta, dok kašasti sokovi rađeni u blenderu su manji obrok. Treba im neko vrijeme da provare u želucu. Bistri sokovi se piju 15 minuta prije jela za zdrave ljude ili 1 sat poslije jela , količina koliko želite..Sok se radi uvijek svijež, stoji max. 1 - 2 sata u frižideru,poklopljeno, ili na tamnom i hladnom mjestu. Bolesnici piju sokove 5 do 10 dana do par mjeseci. Nakon terapije sokovima jede se biljna , presna hrana.Ovi sokovi se mogu piti umjesto večere , sa komadom istog voća za mršavljenje.Naravno recepti su sa neta, a pišem ih da ih ne izgubim.Možda još netko pročita. :-)
Sastojci
Priprema
Sok od cikle u sokovniku za jednu osobu.Svi recepti su za jednu osobu a vi povećajte, ne škrtarite :-)
2 cikle, 2 mrkve, 2 jabuke
3 cikle, 1 cm korjena đumbira, 1 paprika, 2 jabuke, 2 celera, 1 čen bijeloga luka
1 stabljika brokule, 2 mrkve, 1 jabuka
3 mrkve, 6 listova špinata, 1 čen bijelog luka pola limuna, prstovat crvene paprike
4 mrkve, 2 celera, 1 jabuka, 4 stabljike peršina
pola karfiola, 1/8 zelja, 2 mrkve, 2 celera, 1/4 luka, 1 jabuka
antibiotski sok:
2 mrkve, 1 čen bijelog luka, 1 šaka majčine dušice, 1 paprika, pola krastavca, 1 jabuka
2 stabljike brokule, 1 čen bijelog luka, 1/8 zelja, 1cm korjena đumbira
Sok snage:
4 stabljike celera, 3 grančice peršina, 1 mrkva, 1 čen bijelog luka, 1 šalica kelja, 1 cm korjena đumbira
Zeleni sok:
1 stabljika brokule, pola krastavca, pola paprike, 2 grančice peršina
Sok za imunitet:
2 mrkve, 2 stabljike celera, 1 čen bijelog luka, 1 jabuka, 1 cm korjena đumbira, pola limuna. Niskotlakaši oprezno sa bijelim lukom. Luk skida tlak.
VOĆE:
2 jabuke, 2 kruške, 1 cm korjena đumbira, pola šalice grožđa, crnog ili bijelog, 1/2 žličice cimeta. Niskotlakaši sa minimum cimeta .Cimet skida tlak.
3 kruške, 2 breskve, 1 jabuka, pola oguljenog limuna
1 šalica borovnica, 1 šalica trešanja ili višanja, 1/2 šalice grožđa, 1/4 dinje
3 mrkve, 2 breskve, 1/4 dinje
3 mrkve , 2 breskve, 3 marelice
1 šalica kupina, 2 kriške ananasa, 1/2 šalice borovnica, 1/2 šalice malina, 2 grančice peršina
C -sok
1 greip, 2 naranče, 3 kivija, 6 grančica peršina
1 šalica trešanja ili višanja, 1 jabuka, 1 greip (može se dodati šaka cvijetova kamilice)
2 šalice jagoda, 2 mrkve, 1 naranča
1 naranča, 2 greipa, 1 oguljeni limun
1 naranča, 2 greipa, 1 oljušteni limun
1 naranča, 3 mrkve, 1 cm korjena đumbira, 1 jabuka
2 kruške, 1/4 ananasa, 1 šalica grožđa, 1 oguljeni limun
1/2 ananasa, 2 naranče, 1 limun
1 šalica malina, 1 jabuka, 2 naranđe
1 šalica jagoda, 1 limun, 2 naranče, 1 šalica vode
3 nektarine, 2 marelice, 1 šalica borovnica, 2 šljive, 2 breskve
1 šalica grožđa, 4 marelice, 4 breskve, 5 cm kriška ljubenice
1 šalica jagoda, 1 šalica crnog grožđa, 1 naranča
1 kriška ljubenice od 5 cm, 1 šalica jagoda, pola šalice malina, 1/8 žličice cimeta
Ovi sokovi su za revitalizaciju i izlječenje ,prirodna infuzija kod tumora, srčanih oboljenja, moždanih i ostalo.Sokovi se piju na svakih sat, sat i pol, sva energija ide u imuni sistem, tako 5 do 10 dana a iza toga se uzima presna hrana u idućem receptu.Naravno potreban je dogovor sa liječnikom i sl.
Za sok od zelene pšenice postoji odličan video na You Tube VRTLARICA-SOK OD ZELENE PŠENICEhttps://www.youtube.com/watch?v=CyHvo4wjw5U
i još VIDEOKako pripremiti sok od zelenog žita.https://www.youtube.com/watch?v=Ghh8R-u8HeY
Svaki dan posije se nova količina nezagađene pšenice na domaći kompost i za par dana počinje berba - rezanje mladih listova i cijeđenje soka
O tom soku njemu postoji dobar članak na engleskom
Green Blood Therapy: Cure for Many Diseases
Wheat grass therapy is recommended for patients suffering from chronic diseases like Asthma,
Atherosclerosis, Parkinson’s disease, Joint pains, TB, Constipation, Hypertension, Diabetes, Bronchitis,
Insomnia, Eczema, Sterility, Hemorrhage, Obesity and Flatulence. It is also useful in the treatment ofcancer
tOsim žita trebati će spori sokovnik, s pužem i sitom koji polako cijedi zeleni sok. Nisu svi sokovnici sposobni da ocijede povrće. Po mom iskustvu stariji tipovi sa centrifugom i ribežom jedva da nešto ocijede.. Sad imam konačno jedan s kojim sam zadovoljna, marke Hurom, skup ali dobar.
Nadice, puno ti hvala od sveg srca što si napisala dobre kombinacije sokova za jačanje imuniteta. To mi baš treba, nemam baš puno iskustva, a ovo je ono za čim lutam po netu.
Još jednom, VELIKA HVALA!
Kako je tebi ispao recept?
7