Preskoči na glavni sadržaj

Zeleni popečci

45 minuta
43

Zeleni, zdravi, zasitni, hrskavi…i najvaznije – djeca ce vam uzivati dok ih papaju:)

Zeleni, zdravi, zasitni, hrskavi…i najvaznije – djeca ce vam uzivati dok ih papaju:)

Sastojci

za
Sastojci
1 salica nekuhane bijele rize
20 dkg spinata svjezeg nekuhanog
2 mrkve fino naribane
1 manji patlidjan fino nariban
1 zlicica kakaoa (cistog bez secera)
po zelji sol, vegeta, origano, mlj.crvena paprika, bosiljak
kukuruzno brasno za paniranje
ulje za przenje

Priprema

1.

) Rizu skuhati, ali kuhajte je malo duze da postane ljepljiva, pustiti da se ohladi.
2) Nekuhani spinat narezati na sitnije i u blenderu spasirati sa 1/2 dcl vode u kasu.
3) Na najsitnije naribati mrkvu i patlidjan, jer u protivnom ce vam klinci i klinceze izvlaciti komadice van i pitati vas:” mama, sto je to?”
4) Sve sastojke dodati rizi i promijesati.
5) Rukom formirati popecke i uvaljati ih u kukuruzno brasno.
6) Zagrijati ulje u tavici . Kad se oko drvenog stapica pocnu raditi mjehurici, ulje je spremno za przenje.
7) Prziti popecke tek toliko da poprime smeckastu boju.

2.

Dobar tek!

12

kako mi je ovo promaklo?! njammm!

Kako ovo dobro izgleda :)

Malalu :) super!..drago mi je da si ih pravila i da ti se svidjaju!! Zasto kakao?..on jelu daje boju, pojaca teksturu i okus..za eksperiment, probajte pola napraviti sa kakaom, a pola bez… usporedite okuse ;) :) hvala na komentarima :)

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)