Moj profil
Zdrav nacin pohanja...Low fat :)
Sastojci
Priprema
1.
Riblje filete oprati, dobro ih posusiti,pa ih sjeci na zeljenu velicinu(meni su najdrazi sjeceni na sire trake).
2.
Filete posoliti i popapriti.
3.
Jaja umutiti, posoliti i dodati im malo susenog bosiljka(moze i persun).
4.
Filete umakati u umucena jaja,podignuti ih da se ocijede, zatim ih brljati u zobene pahuljice.
5.
Ostaviti ih malo da odstoje prije pecenja,( 5min.je dovoljno)da se ''stegnu''.
6.
Mozete ih prziti na maslinovom ulju ili jos bolje (ako imate vremena)peci ih u rerni na pek papiru(tako su baas low fat,bez imalo masnoce)... dok ne dobiju zlatnu boju.
7.
Posluziti uz kuhano povrce.
6Komentara