Moj profil

Proteinske pločice s mrkvom

15 minuta
15

Proteinske pločice s mrkvom i glazurom od tamne čokolade jednostavne su za pripremu, praktične za ponijeti na posao, izlet ili put, a nevjerojatno ukusne pa se pripremite da ćete ih vjerojatno morati i dijeliti.

Proteinske pločice s mrkvom i glazurom od tamne čokolade jednostavne su za pripremu, praktične za ponijeti na posao, izlet ili put, a nevjerojatno ukusne pa se pripremite da ćete ih vjerojatno morati i dijeliti.

Sastojci

125 g mrkve
Za glazuru:
2 žlice ulja ili kokosova ulja

Priprema

1.

Sve sastojke za pločice stavite u multipraktik i zajedno usitnite dok ne dobijete kompaktnu, čvrstu smjesu.

2.

Prebacite je u četvrtasti kalup obložen papirom za pečenje, utisnite i poravnajte pa ohladite dok ne očvrsne.

3.

Narežite pločice pa ih umočite u otopljenu čokoladu koju ste pomiješali s malo biljnog ili kokosova ulja.

Posluživanje

Ohladite i poslužite. 

Savjet

Količina sastojaka dovoljna je za 12 - 14 pločica.

  • Proteinske pločice (1)
  • Kolaci-zdravi(1)
  • Proteinski desert(1)
  • O'Plant inspiracija(1)
  • Otkrivamo koja ste jela obožavali kuhati i peći u 2023.godini(1)
  • Dolcela HI protein(1)
  • Pločice s mrkvom(1)
  • Proteini(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)